Doelgroepactiviteiten

Zwembad Albrandswaard biedt activiteiten voor diverse doelgroepen. U bent van harte uitgenodigd om contact op te nemen en een keer kennis te komen maken met één van de volgende activiteiten.

Vrijzwemmen

Zwemmen behoort tot de meest beoefende sportieve activiteiten in Nederland. Zwemmen is goed voor lichaam en geest. Bewegen in het water heeft een positieve uitwerking op de gezondheid van de mens. Tijdens het vrij zwemmen kunt u in uw eigen tempo aan uw conditie werken en genieten van de ontspannende werking van water.

Aquajoggen

Aquajoggen is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie, omdat spieren en gewrichten niet overbelast raken. Onze vaste instructeurs verzorgen uitdagende, afwisselende trainingen op muziek, waarbij verschillende materialen worden gebruikt.

Meer Bewegen voor Ouderen 50+ (MBvO)

Goed en voldoende bewegen is voor iedereen belangrijk, maar zeker ook voor ouderen. Onze vaste instructeurs verzorgen afwisselende oefeningen op muziek, gericht op fitheid zonder dat spieren en gewrichten overbelast raken.

Revalidatiezwemmen

Na een operatie of ziekte is het heerlijk om zwemmen te gebruik als onderdeel van de revalidatie. Tijdens het revalidatiezwemmen kunt u in uw eigen tempo aan uw herstel werken en genieten van de ontspannende werking van water.

LestijdActiviteitAanbieder
Maandag
13:30 – 14:30
Bootcamp op muziek
Volwassen zwemles
Banenzwemmen
Sammy’s Zwemschool
Dinsdag
9:30 – 10:30
Trimmen
borstcrawlcursus
Volwassen Zwemles
Baby- & peuterzwemmen
Sammy’s Zwemschool
Dinsdag
19:00 – 20:00
Wedstrijdzwemmen Trimzwemmen
Borstcrawlcursus
Sammy’s Zwemschool
Dinsdag
20:00 – 21:30
VrijzwemmenZwembad Albrandswaard
Woensdag
19:00 – 20:30
Zwemles voor mensen met een beperkingStichting Dynamo
Donderdag 19:00 – 20:00RevalidatiezwemmenZwembad Albrandswaard
Donderdag
20:00 – 21:30
VrijzwemmenZwembad Albrandswaard
Vrijdag
12:00 – 12:45
AquajoggenZwembad Albrandswaard
Vrijdag
13:00 – 13:45
Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)Zwembad Albrandswaard
Vrijdag
13:45 – 14:30
Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)Zwembad Albrandswaard
Zaterdag
17:15 – 19:00
Wedstrijdzwemmen
Volwassen Zwemles
Privéles Zeemeerminzwemmen
Sammy’s Zwemschool
Zaterdag
18:00- 19:00
VrijzwemmenSammy’s Zwemschool

Zwembad Albrandswaard
Albrandswaardsedijk 188
3172 XB Poortugaal

Telefonische bereikbaarheid:
010- 506 09 58
Di 9:00 – 21:00
Do 13:00 – 21:00
Vrij 12:00 – 15:00